![ก่อน-หลังจัดฟัน เป็นยังไง กินอะไรได้บ้าง หน้าเปลี่ยนไปจริงไหม [ดูรีวิว]](https://www.smileseasons.com/wp-content/uploads/2023/08/ก่อน-หลังจัดฟัน-เป็นยังไง.webp)
ก่อน-หลังจัดฟัน เป็นยังไง กินอะไรได้บ้าง หน้าเปลี่ยนไปจริงไหม [ดูรีวิว]
การจัดฟัน นอกจากจะช่วยให้ฟันเรียงตัวสวยงามและเสริมสร้างความมั่นใจให้กับแต่ละบุคคลแล้ว ยังช่วยให้สามารถดูแลรักษาสุขภาพฟันและสุขภาพภายในช่องปากได้ง่ายขึ้น สามารถทำความสะอาดได้ดีขึ้น และทำให้ฟันแข็งแรง และมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว
ในปัจจุบันคนไข้จำนวนมากหันมาดูแลตัวเองด้วยการจัดฟัน คุณอาจเป็นคนหนึ่งที่กำลังอยากจัดฟัน แต่มีคำถามสงสัยว่าก่อนหลังจัดฟันจะมีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไร อาหารประเภทไหนรับประทานได้ แบบไหนที่ควรหลีกเลี่ยง Smile Seasons Dental Clinic รวบรวมรายละเอียดมาให้คุณอ่านแล้วที่นี่
ก่อนจัดฟัน ควรเตรียมตัวอย่างไรบ้าง
ก่อนเข้ารับการจัดฟัน คนไข้ควรเข้ามาพบคุณหมอเป็นอันดับแรกเสียก่อน เพื่อประเมินสุขภาพภายในช่องปากว่ามีปัญหาทางทันตกรรมที่เป็นอุปสรรคต่อการจัดฟันหรือไม่ และทำการเคลียร์ช่องปากให้เรียบร้อยก่อนเข้ารับการจัดฟัน ซึ่งการเคลียร์ช่องปากนี้ก็คือการเตรียมความพร้อมให้สุขภาพฟันมีความแข็งแรงก่อน ไม่ว่าจะเป็นการขูดหินปูน ตรวจเช็กฟันผุ อุดฟัน หรือตรวจเช็กว่าเหงือกอักเสบตรงไหนหรือไม่ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาระหว่างการจัดฟัน
ระหว่างจัดฟัน ควรปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง
ระหว่างจัดฟัน การดูแลความสะอาดภายในช่องปากเป็นสิ่งที่ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษมากกว่าช่วงก่อน หลังจัดฟัน เพราะเครื่องมือที่ใส่ในช่วงระหว่างจัดฟันอาจทำให้เศษอาหารเข้าไปติดได้ง่ายขึ้น และอาจส่งผลให้เกิดฟันผุหรือมีกลิ่นปากได้ การแปรงฟันหลังอาหารอย่างสม่ำเสมอ และการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งที่ควรทำเป็นประจำ รวมไปถึงการหมั่นเข้าไปตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างน้อยเดือนละครั้งหรือตามนัดหมายของแพทย์ เพื่อป้องกันไม่ให้มีการเสียหายของอุปกรณ์จัดฟันและเพื่อดูแลความสะอาดภายในช่องปากอย่างถูกวิธีก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกัน
ระหว่างจัดฟัน อาหารอะไรที่แนะนำ อาหารแบบไหนที่ควรหลีกเลี่ยง
ระหว่างจัดฟัน โดยเฉพาะในช่วงแรก ๆ หลังจากติดหรือปรับเครื่องมือจัดฟันเรียบร้อยแล้ว คุณอาจรู้สึกปวด ตึงบริเวณฟันจึงทำให้ไม่สามารถทานอาหารได้ตามปกติ อาหารที่สามารถทานได้ในระยะแรกจึงควรเป็นอาหารอ่อน ๆ หรืออาหารที่มีเนื้อสัมผัสค่อนข้างนิ่มเพื่อให้สามารถทานได้ง่าย เช่น อาหารประเภทต้ม นึ่ง หรือผลไม้ เป็นต้น
โดยหลังจากที่จัดฟันไปได้ระยะหนึ่งจนอาการปวดหายไปแล้ว สามารถทานอาหารได้หลากหลายมากขึ้น แต่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเนื้อสัมผัสแข็ง หรืออาหารประเภทที่ต้องใช้ฟันแทะ เช่น ของทอด ถั่ว ซี่โครง เพราะอาจทำให้เครื่องมือจัดฟันเกิดความเสียหายได้ และนอกจากของแข็งแล้ว ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น น้ำอัดลม เพราะฤทธิ์ความเป็นกรดอาจตกค้างอยู่บนเครื่องมือจัดฟันและส่งผลให้เกิดความเสียหายได้
หลังจัดฟันแล้ว ควรดูแลตัวเองอย่างไร
สิ่งสำคัญที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอหลังถอดเครื่องมือจัดฟันออกแล้ว คือการใส่รีเทนเนอร์เป็นประจำทุกวันตามคำแนะนำของแพทย์ โดยเฉพาะในช่วงปีแรกๆ หลังจากเพิ่งถอดเครื่องมือจัดฟันออกได้ไม่นาน ควรใส่รีเทนเนอร์อย่างสม่ำเสมอทุกวัน รวมถึงใส่ตอนเข้านนอนด้วยการไม่ใส่รีเทนเนอร์อย่างเคร่งครัดอาจส่งผลให้ฟันอาจคลาดเคลื่อนออกจากตำแหน่งเดิมได้ นอกจากนั้นคุณควรหมั่นแปรงรีเทนเนอร์เป็นประจำทุกวันเพื่อให้ไม่มีเศษอาหารติดค้างซึ่งอาจส่งผลให้เกิดฟันผุได้
นอกจากนี้ ช่วงแรก ๆ ที่เพิ่งถอดเครื่องมือจัดฟันออก ฟันจะยังไม่แข็งแรงและอาจคลาดเคลื่อนออกจากตำแหน่งเดิมได้ จึงควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีเนื้อสัมผัสแข็งหรือเหนียวมากจนเกินไป และควรหมั่นพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอถึงแม้จะจัดฟันเสร็จเรียบร้อยแล้ว เพื่อตรวจเช็กสุขภาพฟันและให้ทันตแพทย์ติดตามผลว่ามีความผิดปกติใด ๆ หลังจัดฟันหรือไม่
จัดฟันแล้วช่วยให้หน้าเปลี่ยนไปจริงไหม
การจัดฟันเป็นการช่วยให้ฟันเรียงตัวสวยงามและเข้ารูปมากขึ้น ดังนั้นจึงอาจส่งผลให้หน้าเปลี่ยนไปในบางบุคคล เช่น คนที่มีภาวะฟันยื่นมากจนเกินไป จนคางยื่นออกมาด้วย หลังจัดฟันแล้วฟันกลับมาเรียงตัวสวยงาม คางจึงยุบเข้าไปมากกว่าเดิม โครงหน้าจึงดูเปลี่ยนแปลงไป หรือคนที่จัดฟันและผ่าตัดขากรรไกรเพื่อให้ขากรรไกรอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้น โครงหน้าก็จะเปลี่ยนแปลงไปตามรูปทรงขากรรไกร เป็นต้น ดังนั้นหากจะถามว่าจัดฟันแล้วช่วยให้หน้าเปลี่ยนไปจริงหรือไม่ กล่าวได้ว่าสามารถเปลี่ยนไปตามแต่กรณีของแต่ละบุคคลเท่านั้น แต่ไม่ได้ช่วยให้โครงหน้าเปลี่ยนไปโดยตรง บางคนจัดฟันเสร็จแล้วโครงหน้าไม่เปลี่ยนไปเลยก็มีเช่นกัน
สรุป
ก่อน หลังจัดฟัน ควรเข้ารับการวินิจฉัยจากแพทย์เพื่อเตรียมตัวก่อนเข้ารับการจัดฟัน และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดอยู่เสมอ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในการจัดฟันที่ดีที่สุด และเพื่อให้มีสุขภาพในช่องปากที่สะอาดและแข็งแรง
สำหรับคนที่ต้องการปรึกษาแพทย์เพื่อเตรียมตัวทั้งก่อน หลังจัดฟัน สามารถติดต่อ Smile Seasons เพื่อเข้ารับคำปรึกษาได้ที่รายละเอียดด้านล่างนี้เลย
- smileseasons.dc
- @smileseasons.dc
- smileseasons.dc@gmail.com
- 02-114-3274
- 5 ways to prepare before getting braces – Spillers Orthodontics., Available from: https://drspillers.com/5-ways-to-prepare-before-getting-braces/
- How to Prepare on the Day You Get Braces: 15 Steps \(with Pictures\)., Available from: https://www.wikihow.com/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces
- Getting Braces: Top Things You Need To Do Before., Available from: https://orthodonticsaustralia.org.au/top-things-to-do-before-get-braces/
- What Can You Eat with Braces, and What Should You Avoid?., Available from: https://www.healthline.com/health/what-can-you-eat-with-braces#eating-with-braces-on-the-first-day
บทความโดย
ทพ.ธนิตย์ วนิชนพรัตน์
วุฒิบัตรทันตแพทย์เฉพาะทางสาขาปริทันตวิทยา ทันตแพทยสภา
Certificate of Training Orthodontic and Miniscrew – Advance Orthodontic Society
Certification of Invisalign Provider
ทันตแพทยศาสตร์ ม.เชียงใหม่
รีวิวจากคนไข้ของเรา
โปรโมชั่นอื่นๆ
เกลารากฟันคืออะไร สำคัญต่อสุขภาพช่องปากอย่างไร
เกลารากฟันเป็นการทำความสะอาดรากฟันใต้เหงือกลึก เพื่อกำจัดหินปูนและเชื้อแบคทีเรีย ช่วยรักษาโรคปริทันต์และป้องกันการเกิดปัญหาสุขภาพช่องปากที่รุนแรง
ทำความเข้าใจการปักสกรูเวลาจัดฟันคืออะไร
เจาะลึกทุกเรื่องเกี่ยวกับการปักสกรูจัดฟัน ตั้งแต่ขั้นตอน อาการที่อาจเกิดขึ้น และการดูแลตัวเองหลังปักสกรู พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
ใครจัดฟันต้องอ่าน เลือกแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันอย่างไรให้เหมาะสม
ครบทุกเรื่องเกี่ยวกับแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน เทคนิคการเลือก ประเภท และวิธีใช้งานที่ถูกต้อง เพื่อการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีระหว่างจัดฟัน
ชวนหาคำตอบจัดฟันแล้วฟันผุเกิดจากอะไร
จัดฟันแล้วฟันผุเกิดจากเศษอาหารติดตามซอกเครื่องมือจัดฟัน ซึ่งเป็นบริเวณที่ทำความสะอาดยาก หากดูแลสุขภาพช่องปากไม่ดี อาจทำให้มีเกิดฟันผุได้
เปิดเทคนิคการเลือกแปรงสีฟันไฟฟ้าให้ตอบโจทย์
แนะนำเคล็ดลับการเลือกแปรงสีฟันไฟฟ้าที่เหมาะกับคุณ พร้อมเปรียบเทียบประเภท คุณสมบัติ และวิธีใช้งานที่ถูกต้อง เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้น
เปิดสาเหตุที่ทำให้เกิดนิ่วทอนซิล พร้อมแชร์วิธีรักษานิ่วทอนซิล
นิ่วทอนซิลเป็นก้อนเล็ก ๆ สีขาวเหลืองที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก เจ็บคอ และเสี่ยงต่อการติดเชื้อ เรียนรู้วิธีป้องกันและวิธีรักษานิ่วทอนซิล เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี
