วิธีทำให้ฟันขาว ทั้งแบบดูแลตัวเอง และให้คุณหมอรักษา ดูตัวเลือกและราคา
ปัญหาเรื่องฟันเหลือง เป็นปัญหาที่ทำให้ใครหลาย ๆ คนสูญเสียความมั่นใจในการดำเนินชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นตอนพูดหรือตอนยิ้ม การทำให้ฟันขาวสะอาดจึงเป็นหนึ่งในเรื่องที่หลายๆ คนให้ความสนใจเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในแต่ละวัน แต่จะทำอย่างไรให้ฟันขาว มีการรักษาทางทันตกรรมอะไรที่สามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้ บทความนี้ คลินิกทันตกรรม Smile Seasons มีคำตอบ เรามาดูกัน
สาเหตุของการเกิดฟันเหลือง
สาเหตุของการเกิดฟันเหลือง เกิดจากหลาย ๆ ปัจจัย โดยปัจจัยที่สามารถพบได้บ่อย ได้แก่
พฤติกรรมของการทานอาหาร
เครื่องดื่มหรืออาหารบางชนิดที่มีสีเข้ม โดยเฉพาะเครื่องดื่มประเภทชา กาแฟ และแกงบางชนิด สามารถทำให้ฟันเหลืองจากคราบสีที่ตกค้างอยู่บนบริเวณผิวฟันได้ การสะสมเหล่านี้ในระยะยาวจึงส่งผลให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการไม่ทานอาหารที่มีสีเข้มบ่อยจนเกินไป และดื่มน้ำหรือแปรงฟันหลังทานเสมอ
การสูบบุหรี่
สารกำมะถันที่เกิดจากการเผาไหม้ของบุหรี่สามารถสะสมอยู่บนผิวฟันได้ และเมื่อเกิดการสะสมบ่อยขึ้น จึงทำให้ผิวฟันเกิดการเปลี่ยนสีเป็นสีเหลืองได้
อายุที่มากขึ้น
เมื่ออายุคนเรามากขึ้นเรื่อย ๆ สีของฟันก็จะเปลี่ยนตามสภาพการผุพังของฟันและกระดูกที่ผ่านการใช้งานตามกาลเวลา คนที่อายุเยอะจึงมีโอกาสที่จะมีฟันเหลืองมากกว่าคนที่ยังอายุน้อยนั่นเอง
การรักษาทางทันตกรรมที่สามารถทำให้ฟันขาวขึ้น
คุณอาจเห็นโฆษณา ข้อแนะนำหรือเคล็ดลับในการทำให้ฟันขาวขึ้น แต่ผลิตภัณฑ์ หรืออุปกรณ์ที่ช่วยให้ฟันขาวซึ่งขายกันตามท้องตลาดมีข้อจำกัดในเรื่องของความปลอดภัย และความเข้มข้นของสารที่ส่งผลให้ฟันขาวขึ้น ทำให้ประสิทธิภาพที่ได้อาจจะไม่มากเท่ากับการเข้ารับการรักษาโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ รวดเร็ว เห็นผลชัดเจนกว่า รวมทั้งคุณหมอยังช่วยตรวจโรคทางทันตกรรมอื่นๆ ที่อาจต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมด้วย ซึ่งการรักษาที่สามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้ มีดังนี้
ฟอกสีฟัน
การฟอกสีฟัน เป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมจากคนไข้จำนวนมาก เพราะใช้ระยะเวลาไม่นาน และเห็นผลชัดเจน สามารถเลือกได้ว่าต้องการฟอกสีฟันที่คลินิกซึ่งมีทันตแพทย์คอยดูแลตลอด ฟันขาวขึ้นทันทีภายในเวลา 1 ชม.หรือการฟอกสีฟันที่บ้านซึ่งคุณหมอจะผลิตถาดฟอกสีฟัน และเลือกความเข้มข้นของน้ำยาฟอกสีฟันให้คุณนำกลับไปฟอกที่บ้าน ฟันจะค่อยๆ ขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยน้ำยาที่ใช้สำหรับฟอกสีฟันจะทำปฏิกิริยาทางเคมีกับเนื้อฟัน ทำให้อนุภาคเม็ดสีที่ฝังอยู่แตกตัวออก ทำให้ฟันขาวขึ้น
อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ว่าฟันจะขาวขึ้นกี่เฉดสีนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล และวัสดุทางทันตกรรมอย่างเช่น วัสดุอุดสีเหมือนฟัน ครอบฟัน วีเนียร์ จะไม่สามารถขาวขึ้นด้วยการฟอกสีฟัน ผลข้างเคียงที่พบบ่อยจากการฟอกสีฟันคือ อาการเสียวฟัน ซึ่งมักพบในการฟอกสีฟันในคลินิกมากกว่าแบบฟอกที่บ้าน อย่างไรก็ตามอาการจะค่อยๆ ดีขึ้นและหายได้เองใน 1-2 วัน
ฟอกสีฟัน ราคาจะเริ่มต้นที่ 3,500 บ.
AirFlow
AirFlow สามารถทำให้ฟันขาวขึ้นโดยการขัดฟันด้วยน้ำ และผงขัดที่มีขนาดเล็ก โดยจะใช้แรงดันลมความเร็วสูงในการฉีดไปที่ฟันเพื่อขจัดคราบเหลืองที่ติดแน่นบนผิวฟัน และด้วยอณูที่มีขนาดเล็กจึงสามารถทำความสะอาดฟันได้อย่างทั่วถึง โดยไม่เป็นอันตรายต่อผิวของฟัน เหมาะมากสำหรับผู้ที่ดื่ม ชากาแฟเป็นประจำ หรือฟันเหลืองจากการสูบบุหรี่
ราคาสำหรับการทำ Airflow จะเริ่มต้นที่ประมาณ 1,500 บ. (มีโปรโมชั่นลดเหลือเพียง 500 บาท เมื่อทำร่วมกับการขูดหินปูน หรือทำร่วมกับการฟอกสีฟัน)
ทำวีเนียร์
การทำวีเนียร์ คือ เคลือบฟันเทียม ซึ่งทำจากวัสดุพิเศษที่มีความบาง แต่แข็งแรง และมีสีสัน พื้นผิวลักษณะเหมือนกับฟันธรรมชาติมาก วิธีนี้จึงสามารถทำให้ฟันขาวได้ทันทีตามที่ต้องการ และสามารถเลือกเฉดสีตามที่ต้องการได้ รวมไปถึงการแก้ปัญหาฟันห่างได้ในระดับหนึ่งด้วย
การทำวีเนียร์เหมาะกับฟันที่มีปัญหาหลายอย่าง เพราะช่วยแก้ได้ทั้งฟันเหลือง ฟันที่มีรูปร่าง พื้นผิว ความยาว ช่องว่างที่ไม่สวยงาม สามารถแก้ไขเฉพาะซี่ หรือออกแบบรอยยิ้มของคุณใหม่ทั้งหมดด้วยการทำวีเนียร์หลายๆ ซี่พร้อมกัน
ราคาสำหรับการทำวีเนียร์จะเริ่มต้นที่ 2,999 บ. ต่อซี่ (สำหรับคอมโพสิตวีเนียร์) หรือมีโปรโมชั่นเซรามิกวีเนียร์ 6 ซี่ เหมาจ่าย 69,999 บ. (จากปกติ 96,000 บาท)
ขูดหินปูน
หนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เกิดคราบเหลืองที่ฟันคือเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ที่ฝังลึกอยู่บนผิวฟันจนทำปฏิกิริยากับน้ำลายจนเปลี่ยนเป็นหินปูนและมีสีเหลือง และไม่สามารถแปรงฟันออกได้หมด การขูดหินปูนจึงเป็นวิธีเบื้องต้นในการทำให้ฟันขาวขึ้น และทำให้ช่องปากสะอาดขึ้น สามารถดูแลความสะอาดได้ง่ายขึ้น
ราคาสำหรับการขูดหินปูนจะเริ่มต้นที่ประมาณ 900 บ. (สามารถเบิกประกันสังคมได้ ไม่ต้องสำรองจ่าย)
อยากให้ฟันขาวสะอาดไปนานๆ ต้องทำอย่างไร
การดูแลฟัน เพื่อให้ฟันขาวไปนาน ๆ มีหลายปัจจัยประกอบเข้าด้วยกัน ซึ่งโดยทั่วไปแล้วสามารถทำได้ ดังนี้
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มและอาหารที่มีสีเข้ม เช่น ชา กาแฟ และแกงต่าง ๆ เพราะสีจากอาหารเหล่านี้สามารถฝังลึกบนผิวฟันและทำให้เกิดฟันเหลืองได้ หรือถ้าหากหลีกเลี่ยงไม่ได้ หลังจากทานเสร็จแล้วควรรีบดื่มน้ำตาม หรือแปรงฟันทันที
- ขูดหินปูนทุก ๆ ระยะเวลา 6 เดือน เพราะคราบเหลืองที่ฟันส่วนหนึ่งคือเกิดจากการทำปฏิกิริยาของคราบจุลินทรีย์และน้ำลายจนเกิดเป็นหินปูนเกาะตามผิวฟันนั่นเอง
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะสารเผาไหม้จากบุหรี่สามารถทิ้งคราบไว้บนผิวฟันจนฝังลึกและทำให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้
ข้อควรระวัง วิธีทำให้ฟันขาว
วิธีทำให้ฟันขาวบางวิธีที่มีคนแชร์ตามอินเทอร์เน็ต อาจทำให้ฟันได้รับความเสียหายได้ โดยวิธีที่เป็นอันตรายแต่พบเห็นได้บ่อยตามอินเทอร์เน็ต ได้แก่
- เบกกิ้งโซดาผสมมะนาว เป็นวิธีที่พบเห็นได้ค่อนข้างบ่อย ซึ่งวิธีนี้สามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้ในระดับหนึ่งก็จริง แต่ก็ตามมาด้วยอันตรายที่มีต่อฟันเช่นกัน โดยสมาคมทันตแพทย์อเมริกัน (American Dental Association) ได้กล่าวไว้ว่าเบกกิ้งโซดาผสมมะนาว มีฤทธิ์เป็นกรด ซึ่งในระยะยาวจะกัดสารเคลือบบนผิวฟัน ทำให้ฟันผุได้ง่าย ฟันสึกเร็ว รวมไปถึงเสียวฟันได้ง่ายอีกด้วย
- ในปัจจุบัน การฟอกฟันด้วยตัวเองสามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้น ทำให้มีสารฟอกฟันไม่ถูกต้องตามมาตรฐาน ถูกผลิตออกมาเป็นจำนวนมาก การซื้ออุปกรณ์ฟอกสีฟันด้วยตนเองจึงควรตรวจเช็กให้ละเอียดรอบคอบก่อนเสมอ
สรุป
วิธีทำให้ฟันขาวในปัจจุบันสามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้น และมีวิธีที่ให้เลือกค่อนข้างหลากหลาย ซึ่งหลังจากทำให้ฟันขาวแล้ว ในระยะยาวเพื่อไม่ให้ฟันกลับมาเหลืองอีก ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่จะเพิ่มโอกาสเสี่ยงให้ฟันกลับมาเหลืองได้เร็วขึ้น
สำหรับคนที่ต้องการต้องการคำปรึกษาวิธีทำให้ฟันขาวขึ้น หรือมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพในช่องปากอื่นๆ และต้องการเข้ารับการรักษาด้านทันตกรรม เช่น ทำรากฟันเทียม, ทำสะพานฟัน, อุดฟัน, ถอนฟัน ฯลฯ สามารถติดต่อคลินิกทันตกรรม Smile Seasons Clinic ได้ที่ LINE @smileseasons.dc หรือโทร 02-114-3274
- 6 Natural Ways To Whiten Your Teeth: Pleasant Family Dentistry: General Dentists., Available from: https://www.pleasantfamilydentistry.com/blog/6-natural-ways-to-whiten-your-teeth
- How to Whiten Your Teeth Naturally at Home: 10 Things to Try., Available from: https://www.healthline.com/nutrition/whiten-teeth-naturally
- How to whiten your teeth naturally: 6 home remedies., Available from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322421
- How to Get Rid of Yellow Teeth., Available from: https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/how-to-get-rid-of-yellow-teeth
- 10 Secrets to Whiter Teeth., Available from: https://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-10-secrets-to-whiter-teeth
- Natural Teeth Whitening: Fact vs. Fiction., Available from: https://www.mouthhealthy.org/all-topics-a-z/natural-teeth-whitening
บทความโดย
ทพญ.วรรณวนัช สิงห์ทอง
ปริญญาโท สาขาทันตกรรมเพื่อความสวยงามและรากเทียม จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
Certificate of Advance Implantology, UCLA, USA.
ทันตแพทยศาสตร์ ม.เชียงใหม่
รีวิวจากคนไข้ของเรา
โปรโมชั่นอื่นๆ
เกลารากฟันคืออะไร สำคัญต่อสุขภาพช่องปากอย่างไร
เกลารากฟันคืออะไร สำคัญต่อสุขภาพช่องปากอย่างไร การเกลารากฟัน หรือ Root Planing เป็นการรักษาทางทันตกรรมที่พบได้บ่อย และสำคัญมาก มักเป็นหนึ่งในทางเลือกแรกของการรักษา โรคปริทันต์ และ โรคเหงือกอักเสบที่รุนแรง หากคุณหนึ่งในคนที่ได้รับคำแนะนำจากทันตแพทย์ให้เกลารากฟัน ในบทความนี้คุณหมอจะมาอธิบาย ข้อบ่งชี้ ขั้นตอน ข้อควรระวัง และการดูแลตัวเองหลังเกลารากฟัน เกลารากฟันคืออะไร เกลารากฟัน (Root Planing) เป็นหัตถการทางทันตกรรมที่มุ่งเน้นการกำจัดคราบหินปูนและจุลินทรีย์ที่สะสมอยู่บริเวณใต้เหงือก ซึ่งแตกต่างจากการขูดหินปูนโดยทั่วไปที่เน้นการกำจัดหินปูนที่อยู่เหนือเหงือก
ทำความเข้าใจการปักสกรูเวลาจัดฟันคืออะไร
ทำความเข้าใจการปักสกรูเวลาจัดฟันคืออะไร การปักสกรูเป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญสำหรับผู้จัดฟัน ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ไม่ได้ทำในทุกคน คุณหมอจะพิจารณาใช้วิธีการปักสกรูในคนไข้จัดฟันบางรายที่จำเป็นต้องใช้แรงดึงที่ซับซ้อนในการเคลื่อนตำแหน่งของฟันเท่านั้น แม้ว่าการปักสกรูจัดฟันจะฟังดูน่ากลัว แต่จริง ๆ แล้วเป็นกระบวนการที่ปลอดภัย ไม่ซับซ้อน และเจ็บน้อยกว่าที่คิด บทความนี้จะช่วยทุกคนไปทำความเข้าใจว่าทำไมถึงต้องใช้การปักสกรูจัดฟัน หมุดจัดฟันคืออะไร หมุดจัดฟันหรือสกรูจัดฟัน (Orthodontic Mini-screws) เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ทำจากโลหะไทเทเนียม มีคุณสมบัติพิเศษคือไม่ก่อให้เกิดการแพ้ หมุดจัดฟันมีขนาดเล็กมาก โดยทั่วไปมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1.2-2 มิลลิเมตร และยาว 6-12 มิลลิเมตร
ใครจัดฟันต้องอ่าน เลือกแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันอย่างไรให้เหมาะสม
ใครจัดฟันต้องอ่าน เลือกแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันอย่างไรให้เหมาะสม การจัดฟันแบบติดแน่นนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะเรื่องการทำความสะอาดช่องปาก เพราะเครื่องมือจัดฟันมักเป็นที่สะสมของเศษอาหารและแบคทีเรีย ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุและเหงือกอักเสบได้ง่าย การเลือกแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันให้มีความเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก ๆ ที่ผู้จัดฟันควรให้ความใส่ใจ เพื่อให้สามารถทำความสะอาดช่องปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันต่างจากแปรงสีฟันทั่วไปอย่างไร แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษ โดยมีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างจากแปรงสีฟันทั่วไป ทั้งในด้านขนแปรงที่มีความนุ่มและความหนาแน่นพิเศษ พร้อมทั้งมีรูปทรงที่ออกแบบมาให้เข้าถึงซอกมุมรอบเครื่องมือจัดฟันได้เป็นอย่างดี ช่วยให้ทำความสะอาดได้ทุกซอกมุม ที่สำคัญด้ามจับที่ออกแบบมาให้จับถนัดมือเพื่อให้ควบคุมแรงได้ดี ช่วยให้สามารถทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึงโดยที่ไม่ทำลายเหงือกและฟัน ทำไมคนจัดฟันต้องใช้แปรงสีฟันพิเศษ? เครื่องมือจัดฟันที่ติดแน่นบนผิวฟันเป็นจุดที่เศษอาหารและคราบแบคทีเรียสะสมได้ง่าย แปรงสีฟันทั่วไปไม่สามารถเข้าถึงซอกมุมเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งขนแปรงที่แข็งเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเหงือกและทำลายผิวฟันได้ การใช้แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันจึงช่วยให้การทำความสะอาดมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ชวนหาคำตอบจัดฟันแล้วฟันผุเกิดจากอะไร
ชวนหาคำตอบจัดฟันแล้วฟันผุเกิดจากอะไร การจัดฟันเป็นทันตกรรมที่ช่วยแก้ไขปัญหาการเรียงตัวของฟันให้มีความสวยงามและมีการสบฟันที่เป็นปกติ แต่เนื่องจากการจัดฟันแบบติดแน่นต้องมีเครื่องมือจัดฟันอยู่บนฟันทุกซี่และไม่สามารถถอดออกได้ ทำให้การทำความสะอาดฟันทำได้ยากกว่าปกติ หากดูแลสุขภาพช่องปากได้ไม่ดี อาจทำให้เกิดปัญหาจัดฟันแล้วฟันผุตามมาได้ มาดูกันว่าสาเหตุที่ทำให้จัดฟันแล้วฟันผุมีอะไรบ้าง และมีวิธีป้องกันแก้ไขอย่างไร สาเหตุที่ทำให้จัดฟันแล้วฟันผุ การจัดฟันไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรงที่ทำให้เกิดฟันผุ แต่การจัดฟันแบบติดแน่นที่จำเป็นต้องติดเครื่องมือที่ฟัน ทำให้ส่งผลให้คราบอาหารเข้าไปติดได้ง่ายขึ้น จึงทำความสะอาดช่องปากได้ยากขึ้น ทั้งการแปรงฟันและการใช้ไหมขัดฟัน ซึ่งถือเป็นแหล่งสะสมของเศษอาหารและแบคทีเรีย หากทำความสะอาดได้ไม่ดี จะเพิ่มความเสี่ยงให้จัดฟันแล้วฟันผุได้มากกว่าคนที่ไม่ได้จัดฟัน สัญญาณเตือนที่ควรระวังว่าอาจมีปัญหาจัดฟันแล้วฟันผุ ฟันผุเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบได้บ่อยในผู้ที่จัดฟัน โดยเฉพาะผู้ที่ดูแลความสะอาดช่องปากไม่ดีพอ มาดูกันว่ามีสัญญาณเตือนอะไรบ้างที่บ่งบอกว่าคุณอาจกำลังมีปัญหาจัดฟันแล้วฟันผุ มีกลิ่นปาก
เปิดเทคนิคการเลือกแปรงสีฟันไฟฟ้าให้ตอบโจทย์
เปิดเทคนิคการเลือกแปรงสีฟันไฟฟ้าให้ตอบโจทย์ ในปัจจุบัน แปรงสีฟันไฟฟ้าได้รับความนิยมขึ้นเป็นอย่างมาก และเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่คนนิยมเลือกซื้อเพื่อมาดูแลรักษาสุขอนามัยช่องปากของตัวเอง แปรงสีฟันไฟฟ้าถือเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ได้ผลลัพธ์ที่ดีไม่ต่างจากแปรงสีฟันโดยทั่วไป แต่ถ้าคุณกำลังสงสัยว่าแล้วแปรงสีฟันไฟฟ้าดีกว่าจริงหรือไม่ คุ้มค่าไหมที่จะหาซื้อมาใช้ บทความนี้จะมาแนะนำแปรงสีฟันไฟฟ้าแบบต่างๆ พร้อมเทคนิคการเลือกซื้อแปรงสีฟันไฟฟ้าให้เหมาะกับคุณ พร้อมทั้งแนะนำ ประเภท คุณสมบัติ และวิธีการใช้งานที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าแปรงสีฟันไฟฟ้าเหมาะกับการดูแลสุขภาพช่องปากของคุณหรือไม่ แปรงสีฟันไฟฟ้า คืออะไร แปรงสีฟันไฟฟ้าเป็นนวัตกรรมที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาดฟัน โดยใช้พลังงานไฟฟ้าจากแบตเตอรี่หรือการชาร์จไฟ เพื่อขับเคลื่อนหัวแปรงให้เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ทำให้สามารถขจัดคราบพลัคและเศษอาหารได้ดีกว่าแปรงสีฟันธรรมดา แปรงสีฟันไฟฟ้ามักมีคุณสมบัติพิเศษ เช่น ระบบจับเวลา โหมดการทำงานหลากหลาย
เปิดสาเหตุที่ทำให้เกิดนิ่วทอนซิล พร้อมแชร์วิธีรักษานิ่วทอนซิล
เปิดสาเหตุที่ทำให้เกิดนิ่วทอนซิล พร้อมแชร์วิธีรักษานิ่วทอนซิล นิ่วทอนซิลเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบได้ไม่บ่อยนัก มักเป็นสาเหตุสำคัญของกลิ่นปาก แม้จะไม่อันตรายร้ายแรง แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้ บทความนี้ Smile Seasons จะพาคุณไปทำความรู้จักกับ สาเหตุการเกิดนิ่วทอนซิล อาการ และวิธีรักษานิ่วทอนซิลที่มีประสิทธิภาพ เพื่อให้คุณสามารถจัดการกับปัญหานี้ได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ นิ่วทอนซิลคืออะไร นิ่วทอนซิล หรือที่เรียกในภาษาอังกฤษว่า Tonsil Stones หรือ Tonsilloliths คือ ก้อนสีขาวเหลืองขนาดเล็กที่เกิดขึ้นตามซอกของต่อมทอนซิล ซึ่งก้อนเหล่านี้เกิดจากการสะสมของเศษอาหาร
